胸外按壓技巧：正確部位、頻率與時(shí)間
胸外按壓技巧：正確部位、頻率與時(shí)間
文章概括：
胸外按壓術(shù)是心肺腦復蘇的重要方法之一，其正確的技巧在急救過(guò)程中是至關(guān)重要的。本文將從四個(gè)方面對胸外按壓技巧進(jìn)行詳細闡述：正確部位、頻率、時(shí)間、注意事項。通過(guò)本文的學(xué)習，大家將對正確的胸外按壓技巧有更深入的了解，提高胸外按壓的成功率和搶救生命的救治效果。
一、正確部位
1、胸骨正確位置
胸骨是胸部前壁的骨骼之一，胸外按壓的正確位置是胸骨中部、肋骨下一到兩指頭的位置。正確的位置是緊貼著(zhù)受救者的胸部并位于胸骨正中線(xiàn)上，受救者身體平躺背部貼地。
2、胸外按壓手法
按壓手法也是胸外按壓技巧的一個(gè)重要部分。正確的手法是用手掌根壓在胸骨的正確位置上。將另一手疊放在上面，手指不要用力，手肘伸直，身體向下壓，以向下垂直的方向施加力度。
3、握力要輕
在握力方面，應保持手腕和手指放松而不要用力，避免過(guò)度施力，以免傷及患者。同時(shí)，施力的方向是直接向下的，不要向兩側施力。二、頻率
1、胸外按壓頻率
胸外按壓的頻率是指按壓次數，每分鐘在100次左右。按壓之間的時(shí)間間隔要盡量短，并且力度要保持一致，不要停止按壓過(guò)長(cháng)時(shí)間。
2、節奏穩定
按壓的節奏和穩定性也是非常重要的。應像每分鐘100次的節奏，并且在施力過(guò)程中要保持穩定，不要間斷或停頓，以免影響心肺腦復蘇。
3、掌握速度
按壓的速度不能過(guò)快或過(guò)慢。操作者需要適當的掌握節拍和頻率，不能盲目的加快節奏或降低節奏，不然就會(huì )影響 CPR 效果。三、時(shí)間
1、按壓時(shí)間
按壓時(shí)間指的是每次按壓施加力量的時(shí)間長(cháng)短。每次按壓應保持至少兩英寸深，而時(shí)間不要超過(guò)1.5秒。
2、循環(huán)時(shí)間
循環(huán)時(shí)間指的是胸外按壓與人工呼吸之間的時(shí)間間隔。目前公認的最佳時(shí)間間隔是按壓和呼吸各15次，循環(huán)時(shí)間為2分鐘。
3、連續循環(huán)時(shí)間
胸外按壓在連續施行20分鐘左右后需要換人，避免疲勞和力量不足。四、注意事項
1、保持頭部穩固
在施行胸外按壓時(shí)要保持受救者的頭部穩固不要搖晃。同時(shí)應避免按壓過(guò)程中造成頭顱、頸椎的損傷。
2、避免漏斗胸
按壓時(shí)需要保證施力的方向是向下垂直的，避免施加力量過(guò)大或過(guò)斜，導致胸骨向內凹陷，形成漏斗狀胸廓損傷。
3、及時(shí)轉運救治
胸外按壓只是在告急的情況下采取的一種臨時(shí)性措施，通過(guò)按壓復蘇后需要及時(shí)轉運到醫療機構進(jìn)行進(jìn)一步治療。總結：
通過(guò)本文的介紹，我們對胸外按壓的正確部位、頻率與時(shí)間以及注意事項有了更加詳細的認識。在進(jìn)行胸外按壓救治時(shí)，我們需要根據情況、掌握正確的技巧，提高施救的效果，盡可能避免出現其他的損傷。我們希望在日常的生活和工作中，每個(gè)人都能掌握正確的急救技能，及時(shí)處理各種緊急情況，救助需要幫助的人們。
